Гипотония у мужчин: причины и симптомы пониженного давления, особенности лечения

Как проявляет себя гипотония у мужчин – основные признаки и симптомы низкого давления

Представители сильного пола привыкли считать проблемой только высокое АД. И это правильно.

Ведь повышенные показатели на шкале тонометра являются предвестниками предынсультного или предынфарктного состояния, которое впоследствии может вылиться в инвалидность или летальный исход.

Однако это вовсе не означает, что, заметив на тонометре пониженные показатели, можно спокойно вздохнуть. Действительно, инфаркт, инсульт или гипертонический криз в данном случае мужчине грозить не будут.

Однако такое состояние также чревато развитием ряда опасных патологий. Поэтому важно знать, каким образом о себе заявляет пониженное АД, и на какие именно проявления необходимо незамедлительно реагировать.

Со стороны кожи

У мужчин, страдающих гипотонией, кожа бледная и все время холодная.

Обычно такие люди страдают повышенной потливостью. Из-за недостаточной интенсивности кровоснабжения под глазами у гипотоников появляются темные круги.

В особо тяжелых случаях, когда развитие патологии достигает своего пика, возможно посинение кончиков пальцев и носогубного треугольника.

Если причиной понижения давления стали сбои в работе щитовидной железы, кожа пациента становится сухой, появляется отечность, а волосы и ногти становятся хрупкими.

Со стороны ЖКТ

Если проблемой снижения давления послужило внутреннее кровотечение, вызванное язвой, мужчина может жаловаться на боли в животе, изжогу, отрыжку, запор или наоборот – ускоренный процесс выведения каловых масс.

Если причина кроется в нарушении функций щитовидной железы, происходит понижение кислотности желудочного сока, что делает его менее насыщенным и замедляет процесс переваривания поступившей внутрь пищи.

Из-за недостаточного количества выделяемых ферментов пищеварения возможно расстройство процесса усвоения пищи (диспепсия). В подобной ситуации недуг может приобрести хронический характер и постоянно доставлять дискомфорт больному.

Реакция ЦНС

Здесь все так же будет зависеть от причины, вызвавшей снижение давления. Если пациент перенес сильный стресс, его сознание может затуманиться из-за резкого падения показателей АД.

Также возможно наступление обморочного состояния. Однако в подобных ситуациях состояние мужчины обычно нормализуется довольно быстро, после полноценного отдыха.

В тех случаях, когда процесс снижения обусловлен нарушениями в работе эндокринной системы, мужчина может жаловаться на ухудшение памяти, замедление психических реакций и так далее. Обычно такие больные чувствуют себя усталыми, едва встав с кровати. Они жалуются на слабость, повышенную утомляемость, сонливость.

Органы дыхания

Снижение АД провоцирует ослабление процесса кровообращения, в результате чего ткани не получают должного количества кислорода. Как результат возникает такое состояние, как асфиксия. Чтобы компенсировать дефицит полезного вещества и насытиться кислородом, организм “включает” одышку.

Особенно тяжело больным даются физические нагрузки, когда одышка возникает практически сразу же с началом работы мышц.

Причем, для ее появления совершенно не обязательно бежать кросс или проводить сложную аэробную тренировку в спортзале. Спровоцировать появление компенсаторной одышки можно, выполняя любую несложную домашнюю работу. Таким образом организм пытается повысить интенсивность кровообращения.

Со стороны сердца и сосудов

Пониженное АД – это не гипотония. Поэтому сердце и сосуды могут реагировать на такие изменения разным образом. Сердце вообще может не отреагировать на падение давления частотой сердечных сокращений.

Тревожным симптомом является слабое биение сердца в сочетании с пониженным АД. Если такое было замечено, вероятнее всего у мужчины развивается или уже произошел инфаркт.

В некоторых случаях возможно напряжение сердечной мышцы, в результате чего происходит учащение сердечного ритма. Однако при этом давление может оставаться низким.

Недостаточность надпочечников

При снижении АД пациент может жаловаться на дискомфорт в области почек. Это обычно происходит, если у мужчины наблюдаются проблемы в работе надпочечников.

Неприятные симптомы также могут сопровождаться и некоторыми другими проявлениями, характерными для отклонений в работе надпочечников:

  • при развитии болезни Аддисона у пациента наблюдается снижение тонуса мышц. Он ощущает вялость и хроническую усталость. Даже если он хорошо выспался, он достаточно быстро утомится. Сердечная мышца начинает сокращаться более интенсивно, при этом уровень сахара в крови понижается, а на коже выступают пигментные пятна. Также возможно появление приступов рвоты, тошноты, поноса, болей в животе. Обычно пациенты, не знающие о своем диагнозе, не понимают, что именно происходит с ними, и списывают ухудшение состояния на разные факторы, но не на нарушения в работе надпочечников;
  • при вторичной недостаточности симптоматика будет такой же, как и при симптоме Аддисона. Только у таких больных будут отсутствовать пигментные пятна на коже;
  • если у больного наблюдается аддисонический криз, из-за диареи, рвоты и тошноты происходит обезвоживание организма. Как следствие, сокращается количество крови в организме, а АД падает. При таких проявлениях работа нервной системы становится заторможенной, в результате чего человек медленно реагирует на изменение ситуации, заторможенно отвечает на вопросы и так далее.

Видео по теме

Основные причины снижения АД у человека:

Если ваш тонометр не первый раз показывает пониженное артериальное давление, не стоит махать на свое здоровье рукой и списывать такие изменения на возраст, стресс и прочие факторы. Не исключено, что пониженное АД является сопутствующим симптомом какого-либо опасного заболевания.

В данном случае нормализовать нарушенные показатели и улучшить самочувствие можно, только пройдя лечение, направленное на устранение недуга-источника.

Чтобы точно определить причину понижения давления, потребуется прохождение комплексного медицинского обследования и осмотра у доктора. Также в процессе дальнейшего лечения может понадобиться постоянный контроль со стороны доктора.

Гипотония: что это за болезнь?

Гипотония (или гипотензия) чаще всего проявляется при снижении тонуса кровеносных сосудов. Один из признаков заболевания — частые головные боли. Определить недуг можно даже в домашних условиях — с помощью тонометра.

По сути, гипотония — пониженное артериальное давление. Казалось бы, ничего страшного оно не представляет. Однако часто заболевание развивается очень быстро и может привести к серьезным последствиям.

Уровень, до которого может снижаться артериальное давление при гипотонии, для каждого человека индивидуален. Впрочем, существуют предельные показатели: у мужчин — 100/60, у женщин — 95/60.

Сосудистая гипотония: кто в группе риска?

Заболевание чаще проявляется у женщин в возрасте от 20 до 40 лет, деятельность которых связана с умственным трудом. У мужской половины такое отклонение от нормы встречается реже. При этом специалисты отмечают, что у мужчин в значительно большей степени развивается гипертония (повышение давления). У людей пожилого возраста вне зависимости от пола может проявиться атеросклеротическая гипотония, которая развивается из-за снижения тонуса как кровеносных сосудов, так и деятельности сердечной мышцы.

У здоровых людей выраженная гипотония может возникнуть по следующим причинам:

  • высокая степень физических нагрузок. У спортсменов такое проявление, как гипотония тренированности, возникает из-за постоянных перегрузок. При этом происходит снижение частоты сердечных сокращений и падение давление;
  • условия профессиональной деятельности, связанные с воздействием на организм электромагнитных полей или повышенной радиации;
  • резко и часто изменяющиеся как климатические, так и погодные условия. Так, у живущих в высокогорье людей снижение артериального давления служит формой адаптации к окружающим условиям;
  • высокая влажность.

В нормальном состоянии сужение и расширение сосудов происходит довольно быстро. У людей с пониженным давлением такая реакция существенно замедляется. Это состояние диагностируется как сосудистая гипотония. При этом как к органам, так и к тканям поступает недостаточное количество крови. К мозгу и сердцу доставляется меньше кислорода, из-за чего наступает кислородное голодание внутренних органов (в том числе и головного мозга). При этом нарушения общепринятого образа жизни и сидячая работа такую ситуацию только усугубляют.

Виды гипотонии

Первичную гипотонию подразделяют на наследственную (физиологическую) и хроническую, которая проявляется вследствие нейроциркуляторной астении. Вторичная возникает из-за имеющихся в организме других патологий.

По длительности развития гипотония к лассифицируется следующим образом:

  • острая форма. При таком проявлении гипотонии требуется незамедлительно оказать медицинскую помощь. Заболевание развивается очень быстро и представляет для жизни человека серьезную угрозу. Степень тяжести этой формы проявления болезни определяется по скорости, с которой происходит снижение давления;
  • хроническая форма. Развивается длительно. Организм за это время успевает приспособиться к низкому давлению, из-за чего выраженные симптомы отсутствуют.

Причины гипотонии

Причины пониженного кровяного давления могут быть физиологическими (например, наследственная предрасположенность) или вызванными различными патологиями. Среди ведущих факторов следует выделить нейроциркуляторную дистонию. Такой комплекс расстройств имеет функциональную природу. Именно этот фактор приводит к гипотонии примерно в 80% случаев ее проявления.

Причины гипотонии у женщин зачастую заключаются в переутомлении, сопровождающемся депрессивным состоянием и плохим сном, или в злоупотреблении диетами. Заболевание может возникать вследствие имеющихся заболеваний:

  • язвы желудка или состояний после проведения резекции (удаления) желудка;
  • сердечной недостаточности и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • расстройства нервной системы при сахарном диабете;
  • гипотиреоза;
  • инфекционных болезней;
  • развития новообразований;
  • заболеваний позвоночника.

Артериальное давление может существенно снизиться при обильной кровопотере, обезвоживании, отравлении, получении существенной травмы или возникновении шокового состояния. Также это возможно из-за авитаминоза или приема некоторых медикаментов. В последнем случае диагностируется лекарственная гипотония.

Развитие болезни провоцирует:

  • падение сопротивляемости стенок периферических сосудов;
  • снижение сердечного выброса;
  • уменьшение количества циркулирующей крови;
  • ухудшение снабжения сердца кровью.

Симптомы гипотонии

Симптомы пониженного артериального давления, если заболевание вызвано физиологическими причинами, чаще всего сам человек практически не ощущает. В иных случаях проявления могут быть разнообразными. К примеру, при ортостатической гипотонии, ярко демонстрирующей себя при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное:

  • возникает головокружение;
  • проявляется слабость;
  • походка становится шаткой;
  • происходит нарушение зрения;
  • проявляются изменения в деятельности сердца.

Возможны проявления паники и даже состояния обморока.

При первичной или эссенциальной форме к перечисленным выше прибавляются следующие симптомы гипотонии у женщин:

  • частые головные боли и быстрая утомляемость;
  • тревожность;
  • депрессивные состояния;
  • онемение конечностей, усиление потоотделения, частые приливы жара и холода.

У мужчин дополнительно могут возникать проблемы с потенцией.

При вторичной гипотонии ярко проявляются симптомы основного заболевания.

О влиянии кофе на артериальное давление читайте здесь. С перечнем трав для лечения сосудов головного мозга можно ознакомиться здесь.

Лечение гипотонии

На вопрос, как лечить низкое артериальное давление, ответят результаты изучения причин возникновения гипотонии. Для медикаментозной коррекции пониженного давления используются настойки, например, лимонника или женьшеня. Чтобы стимулировать возврат венозной крови, применяется Мидодрин. Как повысить давление при гипотензии, так и улучшить кровоснабжение мозга помогут Эфидрин, Актовигин, Циннаризин, Пирацетам. Также используются витаминные комплексы. При возникновении депрессивного состояния применяются транквилизаторы, а также антидепрессанты.

Лечение гипотонии у пожилых людей должно сопровождаться снижением нагрузок и повышением качества питания. При этом заболевании рекомендуется спать на кровати с приподнятым изголовьем. Долго находиться в лежачем положении нельзя, однако продолжительность сна должна быть не меньше, чем 8 часов. Питаться следует часто и дробно. Количество употребляемой соли в сутки можно увеличить до 20 г. Пить нужно не меньше двух литров в сутки.

Следует помнить, что пить при гипотонии спиртное крайне не рекомендуется.

Лечение низкого артериального давления становится более эффективным, если пациент ходит на массаж, водолечение, иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику. Рекомендуется посещать бассейн и гулять.

Хроническая форма протекания болезни существенно на состоянии человека не сказывается, однако при остром развитии заболевания медицинскую помощь необходимо оказать незамедлительно.

Гипотония: что это за болезнь?

Гипотония (или гипотензия) чаще всего проявляется при снижении тонуса кровеносных сосудов. Один из признаков заболевания — частые головные боли. Определить недуг можно даже в домашних условиях — с помощью тонометра.

По сути, гипотония — пониженное артериальное давление. Казалось бы, ничего страшного оно не представляет. Однако часто заболевание развивается очень быстро и может привести к серьезным последствиям.

Уровень, до которого может снижаться артериальное давление при гипотонии, для каждого человека индивидуален. Впрочем, существуют предельные показатели: у мужчин — 100/60, у женщин — 95/60.

Сосудистая гипотония: кто в группе риска?

Заболевание чаще проявляется у женщин в возрасте от 20 до 40 лет, деятельность которых связана с умственным трудом. У мужской половины такое отклонение от нормы встречается реже. При этом специалисты отмечают, что у мужчин в значительно большей степени развивается гипертония (повышение давления). У людей пожилого возраста вне зависимости от пола может проявиться атеросклеротическая гипотония, которая развивается из-за снижения тонуса как кровеносных сосудов, так и деятельности сердечной мышцы.

У здоровых людей выраженная гипотония может возникнуть по следующим причинам:

  • высокая степень физических нагрузок. У спортсменов такое проявление, как гипотония тренированности, возникает из-за постоянных перегрузок. При этом происходит снижение частоты сердечных сокращений и падение давление;
  • условия профессиональной деятельности, связанные с воздействием на организм электромагнитных полей или повышенной радиации;
  • резко и часто изменяющиеся как климатические, так и погодные условия. Так, у живущих в высокогорье людей снижение артериального давления служит формой адаптации к окружающим условиям;
  • высокая влажность.

В нормальном состоянии сужение и расширение сосудов происходит довольно быстро. У людей с пониженным давлением такая реакция существенно замедляется. Это состояние диагностируется как сосудистая гипотония. При этом как к органам, так и к тканям поступает недостаточное количество крови. К мозгу и сердцу доставляется меньше кислорода, из-за чего наступает кислородное голодание внутренних органов (в том числе и головного мозга). При этом нарушения общепринятого образа жизни и сидячая работа такую ситуацию только усугубляют.

Виды гипотонии

Первичную гипотонию подразделяют на наследственную (физиологическую) и хроническую, которая проявляется вследствие нейроциркуляторной астении. Вторичная возникает из-за имеющихся в организме других патологий.

По длительности развития гипотония к лассифицируется следующим образом:

  • острая форма. При таком проявлении гипотонии требуется незамедлительно оказать медицинскую помощь. Заболевание развивается очень быстро и представляет для жизни человека серьезную угрозу. Степень тяжести этой формы проявления болезни определяется по скорости, с которой происходит снижение давления;
  • хроническая форма. Развивается длительно. Организм за это время успевает приспособиться к низкому давлению, из-за чего выраженные симптомы отсутствуют.

Причины гипотонии

Причины пониженного кровяного давления могут быть физиологическими (например, наследственная предрасположенность) или вызванными различными патологиями. Среди ведущих факторов следует выделить нейроциркуляторную дистонию. Такой комплекс расстройств имеет функциональную природу. Именно этот фактор приводит к гипотонии примерно в 80% случаев ее проявления.

Причины гипотонии у женщин зачастую заключаются в переутомлении, сопровождающемся депрессивным состоянием и плохим сном, или в злоупотреблении диетами. Заболевание может возникать вследствие имеющихся заболеваний:

  • язвы желудка или состояний после проведения резекции (удаления) желудка;
  • сердечной недостаточности и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • расстройства нервной системы при сахарном диабете;
  • гипотиреоза;
  • инфекционных болезней;
  • развития новообразований;
  • заболеваний позвоночника.

Артериальное давление может существенно снизиться при обильной кровопотере, обезвоживании, отравлении, получении существенной травмы или возникновении шокового состояния. Также это возможно из-за авитаминоза или приема некоторых медикаментов. В последнем случае диагностируется лекарственная гипотония.

Развитие болезни провоцирует:

  • падение сопротивляемости стенок периферических сосудов;
  • снижение сердечного выброса;
  • уменьшение количества циркулирующей крови;
  • ухудшение снабжения сердца кровью.

Симптомы гипотонии

Симптомы пониженного артериального давления, если заболевание вызвано физиологическими причинами, чаще всего сам человек практически не ощущает. В иных случаях проявления могут быть разнообразными. К примеру, при ортостатической гипотонии, ярко демонстрирующей себя при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное:

  • возникает головокружение;
  • проявляется слабость;
  • походка становится шаткой;
  • происходит нарушение зрения;
  • проявляются изменения в деятельности сердца.

Возможны проявления паники и даже состояния обморока.

При первичной или эссенциальной форме к перечисленным выше прибавляются следующие симптомы гипотонии у женщин:

  • частые головные боли и быстрая утомляемость;
  • тревожность;
  • депрессивные состояния;
  • онемение конечностей, усиление потоотделения, частые приливы жара и холода.

У мужчин дополнительно могут возникать проблемы с потенцией.

При вторичной гипотонии ярко проявляются симптомы основного заболевания.

О влиянии кофе на артериальное давление читайте здесь. С перечнем трав для лечения сосудов головного мозга можно ознакомиться здесь.

Лечение гипотонии

На вопрос, как лечить низкое артериальное давление, ответят результаты изучения причин возникновения гипотонии. Для медикаментозной коррекции пониженного давления используются настойки, например, лимонника или женьшеня. Чтобы стимулировать возврат венозной крови, применяется Мидодрин. Как повысить давление при гипотензии, так и улучшить кровоснабжение мозга помогут Эфидрин, Актовигин, Циннаризин, Пирацетам. Также используются витаминные комплексы. При возникновении депрессивного состояния применяются транквилизаторы, а также антидепрессанты.

Лечение гипотонии у пожилых людей должно сопровождаться снижением нагрузок и повышением качества питания. При этом заболевании рекомендуется спать на кровати с приподнятым изголовьем. Долго находиться в лежачем положении нельзя, однако продолжительность сна должна быть не меньше, чем 8 часов. Питаться следует часто и дробно. Количество употребляемой соли в сутки можно увеличить до 20 г. Пить нужно не меньше двух литров в сутки.

Следует помнить, что пить при гипотонии спиртное крайне не рекомендуется.

Лечение низкого артериального давления становится более эффективным, если пациент ходит на массаж, водолечение, иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику. Рекомендуется посещать бассейн и гулять.

Хроническая форма протекания болезни существенно на состоянии человека не сказывается, однако при остром развитии заболевания медицинскую помощь необходимо оказать незамедлительно.

Какими симптомами проявляется низкое артериальное давление

Гипотонией считается снижение артериального давления до уровня менее 100/60 мм рт. ст. Низкое АД приводит к хроническому снижению питания органов и тканей организма, часто вызывает гипоксию головного мозга и ишемию отдельных её участков. Симптомы, которыми проявляется пониженное давление, негативно влияют на работоспособность и восприятие окружающего мира. Больных преследует постоянная слабость, головокружение и отсутствие активных интересов.

Понижение артериального характера может быть критическим (острым состоянием) или хроническим.

Симптомы гипотонического криза

При остром снижении давления зачастую требуется экстренная медицинская помощь, нужно уметь распознать патологию и своевременно вызвать скорую.

Острое понижение кровяного давления возникает на фоне серьезных состояний: инфаркт, инсульт, анафилактический шок, кровопотеря или обезвоживание. Устранение причины синдрома – это единственный метод борьбы с острой формой падения АД.

Признаки низкого давления при остром его падении:

  1. Кожные покровы приобретают бледный (мраморный или землистый оттенок), на лбу проступает испарина, при усилении синдрома бледнеют губы, синеют ногтевые пластины и носогубной треугольник, пострадавший покрывается холодным потом.
  2. Больной резко ослабевает – чем сильнее криз, тем ощутимее слабость.
  3. Возникает головокружение, при появлении первых признаков следует занять безопасное положение сидя или лежа, при усилении головокружения нарушается координация, больной может потерять сознание или упасть в обморок.
  4. Возможно потемнение в глазах.
  5. Отмечается ощущение сухости во рту и сильная жажда.
  6. Сердцебиение начинает возрастать, возможно возникновение мерцательной аритмии. Учащение сердцебиения – это компенсаторная реакция организма на недостаток кровообращения, организм пытается восстановить равновесие путем учащения сердечных сокращений.
  7. Одышка, переходящая в удушье.
  8. Человек ощущает панику, что усугубляет состояние.

При отсутствии своевременной первой помощи при низком давлении возможна потеря сознания. В тяжелых ситуациях пульсовая волна становится слабой и не определяется на запястье, в таких случаях определение пульсации проводится на сонной артерии.

Симптомы хронического пониженного давления

Признаки хронического пониженного давления обусловлены нарушением питания мозга. Синдром низкого кровяного давления отражается на общем самочувствии больного, снижает приспособленность к меняющимся условиям окружающей среды.

Симптомы пониженного давления:

  • Постоянное чувство слабости. Гипотоники не могут выспаться даже при полноценном 8-10 часов сне, утреннее пробуждение приносит страдание. Люди с низким давлением чувствуют слабость с самого утра, только спустя несколько часов после пробуждения у них появляется энергия, однако заканчивается она так же достаточно быстро. Весь день проходит в состоянии апатии, не получается отделаться от чувства разбитости и истощения. Лишь к вечеру появляется энергия для выполнения дел, это происходит за счет того, что активная физическая работа приводит сосуды в тонус, давление нормализуется. Решить проблему можно попробовать утренней пробежкой, гимнастикой, приемом контрастного душа и употреблением кофе или чая (без злоупотребления, крепкие напитки должны быть в меру). Пропускать полноценный завтрак гипотоникам недопустимо.
  • Наиболее неприятные симптомы низкого давления – головная боль, трудно поддающаяся лечению, шум в ушах, головокружение и нарушение функций слуха и зрения. К последствиям низкого давления также относится снижение концентрации внимания, ухудшение кратковременной памяти, рассеянность человека в повседневной жизни.
  • Ортостатический коллапс. При резкой смене положения возникает шум в ушах, возможны потемнение в глазах и нарушение сознания, также не редки признаки тахикардии, сопровождающиеся болью в сердце и одышкой. Для снижения негативных симптомов следует вставать медленно. При подъеме из положения лежа нужно повернуться, сесть в кровати, немного посидеть и только потом спокойно подниматься. После сна предпочтительнее выполнить несколько упражнений лежа в постели.
  • Метеозависимость. Люди, страдающие низким давлением, очень чувствительны к смене погоды, магнитным бурям и перепадам давления. Даже на фоне нормального здоровья гипотоники чувствуют себя плохо, ощущают недомогание, головные и сердечные боли. При резкой смене метеоусловий возможны приступы стенокардии и обмороки.
  • нарушение сердечной деятельности. При низком артериальном давлении возникает тахикардия, она может приобретать хронические формы и сопровождаться аритмией. При увеличении нагрузки на сердце возможны приступы стенокардии.
  • Гипоксия. Наиболее частый симптом гипотоника – нехватка воздуха. Люди с низким артериальным давлением склонны к постоянной зевоте и сонливости, при физической работе или стрессе нередко возникновение одышки. Решить данную проблему помогут частые прогулки на свежем воздухе. Наиболее предпочтительно жить за пределами перенаселенного мегаполиса.
  • Чувствительность к температурам. Для лиц, страдающих от низкого кровяного давления, сложно приспособиться к смене температуры. При снижении показателей термометра они быстро замерзают, в бане и душном помещении получают перегрев со всеми вытекающими последствиями. Для снижения негативных симптомов нужно уметь правильно оценивать обстановку. Когда нужно надеть вещи потеплее, когда полегче. Посещение бани и сауны возможно только при хорошем самочувствии и на короткий срок.
  • Нестабильность эмоционально-психического фона. На фоне плохого самочувствия гипотоники склонны к депрессиям, агрессивности. Таких людей можно распознать по стремительно меняющемуся эмоциональному состоянию.
  • Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Больные часто отмечают нарушение стула, тошноту, боли в эпигастральной области и тяжесть после еды, горечь во рту. Избежать данных проблем поможет хорошо налаженный режим приема пищи (не менее 4-5раз в сутки маленькими порциями) и сбалансированный рацион (предпочтение растительной пищи и свежих овощей автоматически решает часть проблем).

Совет. При плохом самочувствии на фоне низкого артериального давления следует проводить коррекцию состояния. Любой синдром можно устранить, выяснив и ликвидировав причину. При врожденной гипотонии нормализация образа жизни и поддержания давления на нормальном для человека уровне позволяют повысить качество жизни. Не стоит мериться с состоянием, нужно обратиться к врачу.

Симптомы низкого АД у детей

Нарушение артериального давление может проявиться и в раннем возрасте. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу дети часто жалуются на слабость, головные боли, боль в области сердца, могут страдать от бессонницы, сопровождающейся дневной сонливостью. Снижение активности и концентрации внимания приводит к ухудшению показателей обучения в школе. Плохое самочувствие и плохая успеваемость влияет на характер и настроение ребенка.

При выявлении синдрома сниженного кровяного давления необходимо проводить полноценное лечение. При отсутствии серьезной патологии кровяное давление приходит в норму при соблюдении рекомендаций врача. Однако лечение гипотонии – это длительный процесс, требующий постоянной коррекции образа жизни и применения препаратов, повышающих давление и улучшающих работу сердца и сосудов.

Симптомы и лечение гипотонии

Если диагностирована гипотония, лечение этого заболевания заслуживает особого внимания. Гипотензия характеризуется не просто понижением артериального давления. У нее имеются особенности, которые значительно отличают ее от гипертонии. Гипотонию диагностируют, если показатели давления у мужчин составляют 100/60, а у женщин — 95/60. По наблюдениям специалистов, такое заболевание наблюдается у женщин в возрасте 30-40 лет.

Формы гипотонии

  1. Острая. Она выражается в резком падении давления, что приводит к снижению общей работоспособности организма. Это состояние в обязательном порядке требует срочной госпитализации и длительного лечения.
  2. Хроническая форма гипотонии выражается меньше по сравнению с первой, но и пренебрегать ей все равно не стоит. Особенно часто встречается это заболевания в преклонном возрасте, что вызывает вероятность ишемического инсульта.

Виды гипотонии также разнятся. Всего выделяют 2 вида:

  1. Первичная, встречающаяся у людей с наследственной прерасположенностью, имеет хроническую форму.
  2. Вторичная — этот вид развивается в результате анемии или цирроза печени, при длительном приеме определенных лекарственных средств. Вторичная гипотония — сопутствующее заболевание, возникающее на фоне какой-либо патологии. Как самостоятельное не диагностируется.

Причины развития гипотонии

Медицине не известны причины развития такого заболевания. Однако считается, что влияет на ее развитие понижение тонуса стенок кровеносных сосудов, которые, вследствие своего ослабления не создают нужного давления для выбрасывания в главную артерию крови из сердечной мышцы. Способствовать такому их состоянию могут:

  • резкая смена климата;
  • эндокринные заболевания;
  • аритмия (нерегулярность сердечных ударов приводит к ослабеванию тонуса ткани сосудов).

Причины и лечение тесно связаны между собой. Если причиной гипотонии является хроническое заболевание, то в первую очередь лечить нужно его. Специальные препараты помогут бороться с аритмией, после чего и уйдут симптомы гипотонии.

Симптомы гипотонии

Симптомы и лечение гипотонии устанавливает терапевт. Существует несколько признаков, которые помогают диагностировать заболевание:

  • повышенное потоотделение;
  • выраженная бледность кожи;пониженная температура тела до 36°С;
  • болевые пульсации в голове;
  • учащенность пульса;
  • сонливость;
  • головокружения;
  • нарушенная терморегуляция организма.

Все это приводит к снижению работоспособности. Проявляется это не только в физической слабости, но и в снижении мозговой активности. При повышенной физической нагрузке у людей с гипотонией может участиться пульс и сердцебиение, при этом иногда появляются неприятные ощущения в области сердца, одышка.

Артериальная гипотензия циклична. Ее обострение ярко проявляется в весенне-летний сезон или после перенесенных инфекционных заболеваний, стрессовых ситуаций. Но это только в случае предрасположенности организма к понижению артериального давления. Установить симптомы и лечение может врач после проведения комплексного обследования.

Лечение гипотонии

Как лечить гипотонию? Современная медицина может предложить не так уж много препаратов для нормализации артериального давления. Связано это, в первую очередь, с невозможностью точно определить природу заболевания. Поэтому вся терапия направлена на повышение тонуса стенок кровеносных сосудов. Терапевты советуют заниматься лечебной физкультурой, полноценно отдыхать, употреблять в случае плохого самочувствия тонизирующие напитки, закаляться. В принципе, все это — соблюдение правил здорового образа жизни.

Первая помощь при гипотонии заключается в нормализации кровотока. Для этого рекомендуется принять контрастный душ, после выпить сладкий чай с шоколадом.

Препараты от гипотонии, которые могут облегчить состояние больного: Гутрон, Экдистен, Гептамил, Симптол, Цитрамон. Таблетки подбираются строго индивидуально после проведения тщательного обследования. Медикаментозное лечение гипотонии начинается с легких препаратов.

В бумажных и электронных изданиях, посвященных здоровью человека, огромное внимание уделяется повышенному артериальному давлению. Существует масса советов как жить, чем питаться и сколько времени заниматься спортом, чтобы избежать появления гипертонии. Но в мире есть люди, у которых давление не повышено, а понижено. Что делать им? Низкое давление не приводит к инфаркту или инсульту, но легко ли живется гипотоникам? Им тяжело просыпаться утром, головокружения и слабость — верные спутники людей с низким давлением.

Как необходимо проводить лечение гипотонии в домашних условиях? Какие лекарства принимать?Препараты при гипотонии помогут нормализовать давление и активизировать нервную систему. Медикаментозное лечение патологии подразумевает под собой применение препаратов, в составе которых имеется кофеин.

Лечить гипотонию можно и нужно. В домашних условиях самостоятельно лучше использовать не лекарства, а народные средства. Таблетки не всегда помогают.

Если у пациента развивается гипотония, лечение народными средствами заключается в следующем: прием тонизирующих настоек, травяных сборов, чаев. Существует огромное количество трав, которые повысят тонус сосудов и улучшат самочувствие гипотоника. Вот краткий перечень только некоторых из них:

  • корень женьшеня
  • боярышник
  • лимонник элеутерококк
  • заманиха
  • сапарал

Выбрать можно то лекарство, средство, сбор или отвар, который больше понравится. В домашних условиях можно принимать спиртовые настойки на основе корня женьшеня или золотого корня. Нельзя забывать об обычном черном или зеленом чае. В них содержатся в большом количестве тонины, которые повышают настроение и самочувствие. Чай надо пить свежезаваренным, а отварам трав лучше дать настояться. Воздействие чаев и настоек на организм мягкое, постепенное. Для достижения выраженного эффекта прием трав надо продолжать минимум 2 недели. Вопреки всеобщей убежденности кофе гипотоникам лучше пить в ограниченных количествах. Кофеин резко повышает артериальное давление, потом происходит столь же резкое падение — это вредно для сосудов.

Второй немедикаментозный метод — это правильное питание при гипотонии. Повысить низкое давление в домашних условиях помогут белки, витамины В6, В12, витамин С. В рацион надо включить рыбу, орехи, яйца. Витамины группы В содержатся в петрушке, шиповнике, листовых овощах. Аскорбиновой кислотой богата клюква, черная смородина, цитрусовые. Добавить в ежедневное меню продукты из этого перечня несложно. Улучшение состояния при правильной диете будет лучшей наградой за труды.

Продукты, повышающие давление:

  • кисломолочная продукция
  • жирная красная рыба
  • квашеная капуста
  • сельдерей
  • авокадо
  • печеный картофель
  • курага
  • бананы
  • свекла
  • томаты.

Удивительно, но эффективно повышать давление при гипотонии могут продукты, которые считаются вредными:

  • сладкая газировка
  • мучные изделия
  • алкоголь
  • чай, крепкий кофе
  • консервы
  • копченые продукты
  • картофель
  • манная крупа.

Массаж и физические нагрузки тоже способны поднять кровяное давление. При гипотонии необходимо заниматься физкультурой. Умеренные физические нагрузки в домашних условиях и тренажерном зале тренируют сосуды, сердечную мышцу, нормализуют сон, способствуют поступлению в кровь эндорфинов (веществ, вызывающих хорошее настроение, по-другому, гормонов счастья). Массаж поможет избавиться от стресса, окажет тонизирующее действие на организм, улучшит кровообращение.

Если при пониженном давлении появляются «мушки» в глазах, тошнота, онемение и парестезии рук и ног (ощущение покалывания, «мурашек» по коже) необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, потребуется обследование.

Гипотония — это не болезнь, это образ жизни, при котором своему организму надо уделять достаточное внимание. При гипотонии профилактика играет важную роль. Бережное отношение к себе, следование советам врачей повысят качество жизни и продлят ее.

Низкое давление: причины, симптомы

Низкое давление — что это?

Низкое давление — это состояние, при котором артериальное давление падает ниже показателей, характерных для человека в обычном состоянии. Часто пишут, что 110/70 — это уже низкое давление. На самом деле ориентироваться следует не на мифическую норму 120/80, а на те показания, которые сопровождают человека на протяжении жизни при хорошем самочувствии. Для многих давление 110/70 — это норма.

Определенным порогом, когда все же следует обратить внимание на показатели и обратиться за помощью ко врачу официальная медицина считает давление 100/60 мм рт.ст.

При этом каждый врач учитывает, что иногда низкое давление — лишь индивидуальная особенность организма человека, специалисты не придерживаются строгих нормативов. При этом о верхних границах нормы так сказать нельзя. Тут критерии остаются более четкими.

Люди, которые отлично чувствуют себя при давлении 90/60 могут отмечать 120/80 как повышенное давление. У таких пациентов низкое давление является физиологическим. Это их повседневный вариант нормы.

Низкое давление называют гипотонией. Истинная гипотония часто возникает при патологических процессах. Прежде, чем рассказать о них, стоит предупредить, что вся информация носит только рекомендательный характер, а все обследование необходимо проводить у врача.

ВАЖНО: обращайтесь за помощью к специалистам! Материал носит ознакомительный характер.

Симптомы низкого давления

Низкое артериальное давление может сопровождаться такими состояниями, как:

  • слабость,
  • разбитость,
  • вялость,
  • чувство усталости и сонливость,
  • ощущение нехватки воздуха (особенно в душном помещении с большим скоплением людей).

Также могут наблюдаться:

  • повышенное потоотделение,
  • одышка,
  • головокружение (особенно при попытке резко встать),
  • темнеет в глазах,
  • «предобморочное» состояние.

Тошнота и рвота считаются одними из самых ярких признаков истинной гипотонии.

Часто предрасположенность к гипотонии бывает наследственной и проявляется уже в детском возрасте. Такие дети быстро утомляются, они малоподвижны, предпочитают спокойные игры, так как физические нагрузки переносят тяжело. Конечно, эти признаки не всегда являются свидетельством именно низкого давления, но проконсультироваться у педиатра не будет лишним!

По статистике гипотонией чаще страдают женщины. Сильные психоэмоциональные нагрузки в течение долгого времени, умственное перенапряжение и малоподвижный образ жизни — те факторы, которые способствуют развитию гипотонии. Низкое давление также может провоцировать работа во вредных условиях. А у профессиональных спортсменов встречается «гипотония высокой тренированности», которая сопровождается редким пульсом и выступает защитной реакцией организма на крайне высокие нагрузки.

Пониженное давление — совсем не безобидное явление. В этот момент нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, кстати, именно это часто описывают, как «боль в висках», иногда болит и затылочная область. Боли также могут ощущаться в области лба и одной половины головы. Важно помнить, что у простой головной боли бывает много разных сложных причин, которые выявляет врач-невролог. Пониженное давление — лишь одна из возможных.

Люди с низким давлением могут жаловаться:

  • на рассеянность,
  • ухудшение памяти,
  • неспособность сосредоточиться,
  • раздражительность,
  • плаксивость,
  • депрессивное состояние.

Несмотря на то, что доказательная медицина отвергает «метеозависимость» как медицинский критерий, врачи отмечают, что люди, страдающие низким давлением, могут ощущать перемены погоды и так называемые «магнитные бури». Если ваше состояние зависит от погоды, стоит обследоваться, возможно, у вас бывает пониженное или повышенное давление, так как в состоянии полного здоровья магнитный фон обычно никак не влияет на самочувствие.

Онемение рук и ног тоже может наблюдаться при гипотонии, пониженное давление влияет и на чувствительность к холоду и жаре. Особенно тяжело низкие или экстремально высокие температуры переносят именно люди с гипотонией.

Физиологическая гипотония не несет прямой опасности для человека, за исключением риска развития гипертонии, но в пожилом возрасте патологическая гипотония должна серьезно настораживать и стать поводом обратиться в медицинское учреждение за помощью. Ведь это может быть одним из симптомов заболеваний сердца, щитовидной железы, иногда так проявляется патология и в других органах и системах организма. Не стоит пугаться, так как современная медицина позволяет выявить и лечить подавляющее большинство таких заболеваний, а многие хронические болезни замечательно поддаются терапии. Но лечение и обследования должен назначать врач, самолечение же может привести лишь к ухудшению состояния.

Профилактика низкого давления

Снизить риск развития гипотонии (низкого давления) можно, придерживаясь простых правил:

  • Установите режим дня, вовремя просыпайтесь и идите ко сну. Считается, что спать нужно не менее 8-9 часов. В реальности и этот показатель строго индивидуален. Кто-то чувствует себя отдохнувшим и за 7 часов сна, кому-то нужно 10. Главное, чтобы вы чувствовали себя выспавшимся и отдохнувшим в течение дня.
  • Не вставайте с постели резко. Посидите 1-2 минуты после пробуждения.
  • Полезен и контрастный душ, который заканчивается прохладной водой, но перед применением контрастного душа стоит все же проконсультироваться с врачом. Иногда он бывает противопоказан.
  • Утренняя зарядка, прогулка на свежем воздуха, размеренная физическая нагрузка помогают снизить риск гипотонии.
  • Питаться надо строго по режиму, завтрак — обязательный пункт программы. Но не стоит и переедать. Кофе придется ограничить. Две чашки в сутки — максимум.
  • Не стоит часто измерять давление без определенных причин. Вы лишь добавите себе переживаний. Мерить давление стоит, если это рекомендовал врач, если у вас плохое самочувствие и есть симптомы гипотонии.

Слишком низкое давление. Как помочь?

При резком понижении давления до критических показателей надо в первую очередь вызвать Скорую помощь.

Человека следует уложить, приподняв ноги (можно положить их на подушку), помассировать легкими движениями шею в области шейных артерий, а на лоб положить теплый компресс.

При любых подозрениях на гипотонию обращайтесь за плановой или экстренной (при критических показателях) врачебной помощью.

Читайте также:

Признаки пониженного давления у человека

Повышенное давление уже давно на слуху, оно даже стало модным. А вот давление пониженное иногда остается на заднем плане, хотя проблем человеческому организму оно может принести не меньше. Признаков такого заболевания много, но большинство из них часто проходит мимо обывателя, он не обращает на них внимания.

Пониженным считается АД не выше 100/65 мм. Для некоторых людей и такие показатели являются вполне нормальными. Как распознать у себя низкое артериальное давление?

Основные причины пониженного давления

Гипотония относится к заболеваниям, передающимся генетическим путем, то есть по наследству. В этой ситуации искать первопричины в виде связанных патологий не стоит. Но в остальных случаях при пониженном давлении есть внешние факторы, которые могут понизить давление.

Среди них:

  • Уменьшение объема крови;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Патологии эндокринной системы;
  • Легочная тромбэмболия;
  • Аллергические реакции;
  • Тепловой удар;
  • Атеросклероз.

Также от пониженного давления часто страдают онкобольные, особенно в поздних стадиях – рак может сильно понизить давление, причем внезапно.

Сильное и резкое снижение АД может быть следствием передозировки некоторыми лекарствами: мочегонными, нитраты, снотворное, психотропы.

Симптоматика пониженного артериального давления

В подавляющем большинстве случаев люди даже не догадываются о том, что у них пониженное давление. Чаще всего болезнь проходит бессимптомно, но ровно до того времени, пока «цифры» не упадут слишком низко. В ряде случаев признаки гипотонии проявляются не приступами, а в виде постоянных состояний.

Какие при низком давлении бывают признаки:

  • Пониженная работоспособность;
  • Вялость;
  • Упадок сил
  • Слабость, сонливость.

По утрам гипотоник (люди с низким давлением называются гипотониками) чувствует себя разбитым. Он постоянно хочет прилечь или присесть, работать такой человек не может. Обычно подобное состояние проходит через 2-3 часа, однако «приступы» вялости могут возвращаться в течение дня.

Гипотоники часто бывают эмоционально неустойчивыми. У женщин возникает плаксивость, капризность, если давление вовремя не понизить АД. Мужчины становятся агрессивными и часто срывают свою злость на домочадцах.

Некоторые относят эти проблемы к нервной системе, но на самом деле причины такого состояние в сердечнососудистой системе.

Также у взрослых при гипотонии могут возникать:

  • Расстройства с ЖКТ;
  • Случаи высокого пульса при физических нагрузках;
  • Одышка и тяжесть в груди;
  • Проблемы в половой сфере (у женщин сбивается менструальный цикл, мужчины страдают от пониженной потенции).

Все эти признаки свойственны не только гипотонии. Если вы ощущаете признаки понижения давления, но измерить его возможности нет, то пройдите полное обследование в больнице.

Это один из самых неприятных признаков и последствий гипотонии. Возникают обмороки по причине нехватки воздуха – кровь менее активно разносит кислород по организму, в том числе и в мозг. В итоге усиливается и учащается зевота, а также периодически возникают обморочные состояния.

Особенно часто это бывает у тех людей, которые пренебрегают активной физической деятельностью. Из-за нехватки воздуха гипотоникам тяжело долго стоять на одном месте: в очереди или общественном транспорте – обморок может наступить прямо там.

Чтобы избежать такого неприятного симптома гипотонии, достаточно проявлять побольше физической активности, чтобы «разогнать» кровь по телу, нормализовав тем самым обеспечение мышц и мозга кислородом. Не рекомендуется резко вставать по утрам. После пробуждения нужно немного полежать, потом сесть, а уж после этого подняться на ноги. Это нужно для того, чтобы организм «привык» к вертикальному положению.

Гипотоники чувствуют себя максимально комфортно в условиях повышенного атмосферного давления, то есть при хорошей теплой погоде.

Гипотония у женщин

Причины и симптомы повышенного давления у мужчин и женщин иногда несколько отличаются.

Представительницы слабого пола сами виноваты в своем состоянии:

  • Придерживаются вегетарианских диет;
  • Занимаются «лечебным голоданием»;
  • Сидят на монодиетах.

Все это нарушает работу сердечной мышцы, а также снижает тонус сосудов. В итоге появляются признаки пониженного давления. Результат очевиден – гипотония.

Также пониженное давление у женщин часто является следствием миомы матки или геморроя. Причем риск гипотонии повышается у беременных. Иногда это может быть довольно опасным, но общего решения проблемы не найти – все девушки индивидуальны.

Если гипотония по предположениям пациентки возникает по причине «женских» болезней или беременности, самолечением заниматься не стоит, обращайтесь к врачу.

Если вы наблюдаете у себя какие-то из перечисленных выше признаков, то с большой долей вероятностью речь идет о гипотонии.

Это заболевание не настолько опасно, как высокое артериальное давление, так как не способно вызвать инсульт, однако сильно влияет на работоспособность и повседневную рабочую активность.

Для лечения болезни нужно обратиться за консультацией к своему терапевту, который назначит обследование, а после этого и терапию.

Видео: Низкое давление.

Ссылка на основную публикацию