Вытягивание позвоночника: способы проведения процедуры

Вытягивание позвоночника

Вытяжение позвоночника – это процедура восстановления анатомически правильного расстояния и положения позвонков. В процессе вытяжения фиброзное кольцо получает больше места и естественно расправляется, после чего и улучшается состояние здоровья больных, прошедших процедуру тракции. Тракция позвоночника не является новой процедурой, ее применяли много лет тому назад, но современные методики позволили модифицировать вытяжение и сделать его более продуктивным и щадящим для организма.

Необходимость тракции

Чтобы понять, каким образом действует вытяжение позвоночника на пораженный заболеванием опорно-двигательный аппарата, нужно рассмотреть, как работает процедура тракции, что это такое и какие процессы происходят при ее выполнении. Это позволит понять пользу вытяжения.

В большинстве случаев боли в области спины, в позвоночнике, а также в отдаленных местах, например, в руке, спровоцированы остеохондрозом. Это заболевание имеет практически каждый человек пожилого возраста, поскольку с возрастом происходят деструктивные изменения в хрящевой ткани, ее объем уменьшается, а само качество хрящей между позвонками не дает возможности, как раньше, выполнять свои функции.

Следствием остеохондроза являются такие мучительные заболевания, как грыжа межпозвоночного диска и протрузии. Сначала пациенты чувствуют мышечное напряжение в спине, страдает шейный отдел, поясница, чувство одеревенения спины появляется как при движении, так и в статике. Затем появляются спастические сокращения кровеносных сосудов, следствие этого – метаболические нарушения в окружающих тканях и самом хряще.

При нарушении обменных процессов фиброзное кольцо, мягкое по своей природе, теряет жидкость и высыхает, уменьшаясь по высоте. Первые признаки мышечной боли в спине, к сожалению, не заставляют пациентов немедленно обращаться в клинику, а уже на этапе обращения при сильно выраженной симптоматике помочь превентивными мерами не удается.

При отсутствии квалифицированной помощи в патологический процесс включаются продольные связки, которые удерживают позвонки в анатомически правильном положении. Передняя и задняя связки при мышечной боли натягиваются, в результате чего происходит ряд патологических процессов:

  • диски между позвонками будут изменять свой размер до тех пор, пока они находятся под действием капиллярного спазма и не могут восполнить запасы жидкости; в результате мышечной боли развивается асептическое воспаление, нарастает отечность;
  • продольные связки напрягаются таким образом, чтобы зафиксировать новую локацию позвонков;
  • болезненность в таком случае проходит, и даже мышечный кровоток восстанавливается, поскольку идет процесс приспособления организма к новым условиям. Главная особенность такого процесса – отсутствие возможности фиброзного кольца пополнять свои запасы воды, в результате чего процесс не имеет обратного действия и кольцо так и остается с сжатом положении.

Ведущая роль вытяжения позвоночника в том, что процедура позволяет противостоять развитию остеохондроза и сохранить качество межпозвоночных дисков. Пациентам не грозит протрузия и грыжа дисков, поскольку сохраняется необходимое расстояние между позвонками.

Тракционная терапия проводится в условиях лечебного заведения. С больными работают опытные специалисты, которые контролируют положение больного во время выполнения вытяжения, устанавливают и регулируют нагрузку на позвонки, чтобы не спровоцировать ухудшения состояния здоровья пациента.

Вытяжка позвоночника: вред и польза процедуры

При повреждении опорно-двигательного аппарата вытяжка позвоночника является одним из основных методов терапии.

Его еще называют тракционным способом лечения (от латинского слова tracto, означающего тащить, тянуть).

Применять метод можно в домашних условиях.

В больницах проводят вытяжку с помощью специальных механотерапевтических аппаратов.

Но сейчас врачи говорят о том, что вытяжение позвоночника для некоторых категорий пациентов – небезопасная процедура.

Особенно это касается тех, кто имеет протрузии и грыжи в позвоночнике.

Что такое вытяжение позвоночника?

Тракционный метод используется для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. С его помощью происходит противодействие естественному напряжению тканей, которые окружают поврежденное место.

Например, при переломах с помощью вытяжения можно устранить смещение осколков. Также метод позволяет устранить деформацию либо убрать ограничение подвижности.

Возможность использования вытяжения при остеохондрозе во врачебных кругах остается спорным вопросом. Некоторые говорят о том, что это эффективный метод, позволяющий избавить от неврологических проявлений остеохондроза и «поставить» диски на место. Другие утверждают, что при его применении состояние существенно ухудшается.

Тракционный метод терапии назначают при различных заболеваниях позвоночника. Использовать могут сухое горизонтальное, вертикальное либо подводное вытяжение. Вне зависимости от выбранного способа во время проведения процедуры преодолевается мышечный спазм, устраняются деформации, смещения позвонков.

Для проведения процедуры в больнице выбранный отдел позвоночника фиксируется специальными приспособлениями, выставляют необходимые углы наклона (их величина определяется в зависимости от того симметричное либо ассиметричное требуется вытяжение), определяют параметры проведения процедуры.

Профессиональная процедура вытяжения позволяет:

  • избавиться от функциональных блокад между позвонками;
  • увеличить высоту межпозвоночных дисков;
  • устранить зажатие нервных корешков;
  • уменьшить давление внутри межпозвоночного диска.

Указанное воздействие способствует тому, что при наличии протузий, грыж выпяченный участок диска может встать на место. Его питание возобновится. Но многие врачи говорят о недопустимости использования тракции при межпозвоночных грыжах.

В зависимости от показаний могут вытягивать шейный, грудной, поясничный отдел либо весь позвоночник целиком. Назначают процедуру после проведения комплексного обследования.

Показания к применению тракции позвоночника

Мнение специалистов, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, по поводу перечня показаний к использованию вытяжки позвоночного столба, расходятся. Одни врачи считают, что тракция улучшает состояние пациентов практически при всех заболеваниях, другие говорят, что при дистрофически-дегенеративных процессах вытягивать межпозвоночные диски запрещено.

Без ограничений разрешено использовать вытяжку в таких случаях:

  • после переломов в реабилитационный период;
  • смещение позвонков;
  • нестабильность позвонков (на начальных стадиях заболевания, при условии их фиксации после окончания процедуры);
  • сколиоз (назначают подводные процедуры).

Могут назначить вытяжку пациентам, у которых:

Но самостоятельно назначать себе вытяжку и отправляться на процедуры в частные медицинские центры без проведения предварительного полного обследования нельзя. В некоторых случаях проведение тракции противопоказано.

Многие врачи советуют делать лечебную гимнастику, в которой позвоночник вытягивается под весом собственного тела без использования дополнительных аппаратов. Такой метод считается менее эффективным, но при остеохондрозе и другие дегенеративных изменениях он не навредит.

Противопоказания

Тракцию разрешено делать не всем пациентам, обратившимся с жалобами на боли в спине.

Не назначают ее людям, у которых:

  • психические заболевания;
  • инфекционные поражения позвоночника;
  • воспалительные заболевания спинного мозга, его оболочек;
  • планируются оперативные вмешательства;
  • повреждены структурные элементы позвоночника;
  • нарушение функционирования свертывающей системы крови;
  • беременность сроком более 2 месяцев;
  • нарушение процесса кровоснабжения позвоночного столба;
  • общее тяжелое состояние;
  • старческий и детский возраст.

С учетом обширного перечня противопоказаний перед применением такого физиотерапевтического метода надо пройти комплексное обследование.

Вред и польза метода

Вытяжение является быстродействующим эффективным методом нормализации состояния пациента при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Его рекомендуют для устранения:

  • мышечного спазма;
  • смещения дисков;
  • деформаций позвоночника;
  • застойных явлений;
  • болевых ощущений.

Польза от тракции велика. Процедура позволяет удлинить позвоночный столб, забыть о болях и нормализовать кровообращение.

С учетом того что параллельно с позвоночным столбом растягиваются и мышцы, пациентам необходимо после завершения курса процедур заняться укреплением мышечного корсета. Врачи назначают лечебные физкультурные комплексы, стимулирующие работу мышц.

Самостоятельное назначение вытяжки противопоказано. Ведь после растяжения позвоночника на фоне неокрепшего мышечного корсета повышается вероятность смещения позвонков. Некоторые врачи советуют избегать этого метода терапии при остеохондрозе. Ведь растягивание фиброзного кольца межпозвоночного диска может привести к появлению трещин на нем, в результате состояние усугубится.

При проведении процедуры микроциркуляция в проблемных областях улучшается, в корешках снижается выраженность отека, увеличивается объем пространства. Но такое действие наблюдается только во время вытяжения. После завершения процедуры сегменты возвращаются в привычное положение. Это сопровождается дополнительной травматизацией фиброзного кольца.

Видео: «Когда вытяжение позвоночника опасно?»

Описание проведения процедуры вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника, которое также называется тракцией, предполагает растягивание спины посредством механических устройств. Ещё недавно данная процедура была почти неизвестна, а многие люди от неё отказывались. Дело в том, что устройства напоминали орудия пыток, а большинство специалистов не видело никакой эффективности в подобных способах. Сейчас уже столы с колесиками и ремешками заменены на удобное современное оборудование, но суть самого метода практически не изменилась. Отметим только то, что появилось большое количество разновидностей вытяжения, среди которых выделяют следующие варианты (они будут подробно рассмотрены немного позже):

  1. Сухое;
  2. Подводное;
  3. Пассивное;
  4. Вытяжение, основанное на специальных физических и гимнастических упражнениях.

Польза процедуры

Вытяжение позвоночника необходимо для увеличения пространства между позвонками, а также для уменьшения давления межпозвоночных дисков на нервные окончания и сосуды. Вот основные полезные эффекты тракции:

  • Снятие отечности;
  • Избавление от сильных болевых ощущений;
  • Возможность восстановления ткани межпозвоночных дисков, которая была повреждена из-за каких-либо заболеваний или других проблем;
  • Улучшение процесса кровообращения в различных отделах позвоночного столба.

Вот основные заболевания, при которых нередко назначают вытяжение позвоночника:

  1. Остеохондроз;
  2. Защемление нервов между позвонками;
  3. Болевые проявления, возникающие после получения травм;
  4. Смещение позвонков.

На этом список заболеваний, конечно, не оканчивается, упомянуты только основные недуги, требующие проведения тракции, но наличие показаний ещё не означает, что необходимо незамедлительно приступить к процедуре, так как важно изучить список противопоказаний, при которых вытяжение позвоночника может нанести непоправимый вред здоровью.

Противопоказания

Мнения специалистов по поводу тракции сильно расходятся, ведь некоторые настаивают на безопасности и эффективности такой процедуры, а другие утверждают о её опасности. На самом деле, вытяжение позвоночника действительно может принести пользу, но при отсутствии противопоказаний у пациента. Если же применять её при ожирении или при серьёзных травмах, то могут образоваться межпозвоночные грыжи или протрузии. Перед началом вытяжения проконсультируйтесь со специалистом для подбора оптимального варианта проведения тракции. Вот список наиболее распространённых противопоказаний:

  • Остеопороз;
  • Наличие опухоли спинного мозга;
  • Спондилит в туберкулезной форме;
  • Избыточная масса тела или даже ожирение;
  • Солидный возраст (чаще всего процедура не проводится людям старше 50 лет);
  • Различные травмы позвоночного столба, например, переломы или ушибы;
  • Сильные болевые ощущения, возникшие из-за грыжи или какого-то другого заболевания.

Методы вытяжения

Сразу упомянем, что ни в коем случае нельзя пытаться заниматься вытяжением позвоночника самостоятельно, так как это может привести только к печальным последствиям. Сначала врач поставит вам диагноз, после чего выберет наиболее подходящий способ тракции, если этот способ лечения вам подходит.

Сухое вытяжение

Наиболее распространённым вариантом тракции является сухое вытяжение, оно проводится в кабинете врача на специальном стуле или на стуле (при вертикальной методике сухого вытяжения). На ноги пациента крепится специальный груз, точная масса которого зависит от состояния пациента и необходимого эффекта.

Подобная терапия должна проводиться только в присутствии опытного специалиста, так как только он сможет проконтролировать силовое воздействие, чтобы процедура несла в себе исключительно пользу, а не травмы и осложнения.

Кушетка Грэвитрин для сухого вытяжения применяется чаще всего, такой тренажёр позволяет специалисту полностью безопасно провести процедуру. Форма данного оборудования имитирует позвоночник, что позволяет пациенту чувствовать себя комфортно в процессе. Отметим, что чаще всего за один сеанс позвоночник растягивается примерно на 1 см, а при сколиозе это значение может увеличиваться даже до 3-4 см.

Подобная кушетка может применяться не только с целью вытяжения позвоночника, с её помощью возможно проводить массаж спины, причём довольно эффективно, потому что присутствует возможность воздействия только на определенные области позвоночного столба. Таким образом, удаётся расслабить мышцы спины, а также разогреть ткани. Массаж часто проводится до тракции, так как он помогает подготовить спину к растяжению, благодаря чему полностью отсутствуют болевые ощущения и прочие проявления.

Подводное вытяжение

Способ подводного вытяжения гораздо более редок, но он достоин рассмотрения, так как имеет свои преимущества. С его помощью удается совместить эффект вытяжения позвоночника с дополнительным воздействием воды. Отметим, что процедура может проводиться как в пресной, так и в минеральной воде при температуре, приблизительно совпадающей с температурой тела. Подводное вытяжение — это самая щадящая методика, так как вода облегчает состояние пациента и дает возможность проведения вытяжения даже при избыточной массе тела.

Проведение процедуры в воде позволяет расслабить мускулатуру поперечнополосатого характера и значительно увеличить межпозвонковое расстояние. Даже после первой процедуры специалистам удаётся снять спазмы сосудистого характера и значительно улучшить кровообращение.

Первый проводится в подготовленный в ванне на специальном щите, что помогает при патологиях поясничного отдела, а второй предполагает использование специальных тренажеров в глубоком бассейне, что помогает при возникновении проблем с шейным отделом.

Подводное вытяжение также имеет свои противопоказания, например, его никогда не используют после проведения хирургической операции по лечению грыжи межпозвоночного диска. Ещё такая тракция запрещена при деформациях позвоночного столба, при рубцово-спаечных процессах, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях, дисфункции желчного пузыря и проблемах, связанных с печенью или даже почками.

Пассивное вытяжение

Вытяжение пассивного характера крайне необычно, так как подобная методика появилась относительно недавно. Её суть заключается в продолжительном лежании на специальной кровати, имеющей приподнятые изголовья. Таким образом, удаётся выполнить вытяжения различного характера. Чаще всего, подобные кровати имеют специальные терапевтические матрасы, способные расслаблять мышцы и избавляться от спазмов.

Упражнения для вытяжения позвоночника в домашних условиях

Сразу отметим, что самостоятельно вытяжение позвоночника категорически запрещено, ведь назначать его может только квалифицированный специалист по определенным показаниям. Если у вас отсутствует медицинское образование, то вы можете просто не рассчитать силы и серьёзно навредить себе. Далеко не всегда могут потребоваться ранее описанные способы вытяжения, ведь они применяются только при серьёзных нарушениях. Иногда врачи советуют пациентам выполнять специальный комплекс гимнастических упражнений для снятия болевых ощущений в определённых отделах позвоночника, что может быть осуществлено даже в домашних условиях. Вот наиболее универсальные упражнения, применяемые чаще всего (это не означает, что они вам точно подойдут, обязательно проконсультируйтесь с врачом):

  1. Лягте на живот или на спину, вытянув руки и ноги. Не отрываясь от пола, вы должны стараться тянуться руками вперёд. Не переусердствуйте, это должно длиться несколько секунд, после чего следует расслабиться (5-10 секунд будет достаточно на отдых между подходами). Повторить это необходимо около 10 раз.
  2. Подойдите к шведской стенке или простой перекладине и начните висеть на этом оборудовании, согнув ноги в коленях на протяжении 5-10 секунд. Обратите внимание на то, что сначала стоит оставлять опору в виде ног, чтобы не было избыточных нагрузок, всё должно быть постепенно. Со временем также можно увеличивать продолжительность виса, а количество подходов в любом случае не должно превышать 10 раз за одни сутки.
  3. Встаньте на четвереньки и постарайтесь выгнуть спину, вы должны попробовать коснуться подбородком вашей грудной клетки, после чего прогнитесь в другую сторону и выдохните. Такое упражнение также не должно выполняться более 10 раз.
  4. Сядьте на пятки и полностью выдохните. После этого вам необходимо начать делать медленный вдох и параллельно наклоняться вперёд, пока вы не коснётесь грудью коленок. Вытяните руки вперед и после этого вернитесь в начальную позицию, причём всё это должно быть максимально медленно.

Эффективное вытягивание позвоночника при грыже в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа – распространенное заболевание, для избавления от которого требуется комплексное лечение. В него могут входить медикаментозная терапия, хирургическое вмешательство, лечебная физкультура. Эффективным вспомогательным методом является вытягивание позвоночника при грыже в домашних условиях, для которого применяют различные способы.

Показания к проведению процедуры

Чаще всего показаниями к проведению вытяжения позвоночника служат заболевания, связанные с патологиями опорно-двигательного аппарата.

  • грыжи и протрузии позвоночного столба;
  • шейный, грудной и поясничный остеохондроз;
  • искривления позвоночника различной этиологии;
  • посттравматические последствия;
  • спондилоартроз;
  • нервно-сосудистая компрессия.

Однако решение о том, применять ли вытяжку позвоночного столба, в каждом отдельном случае должен принимать врач.

Суть методики

Главным симптомом патологии является боль в позвоночнике, обусловленная сдавливанием нервных корешков в местах образования грыжи. Для облегчения состояния больного как в медицинских, так и бытовых условиях используют тракцию – силовое растяжение мышц тела.

Такая растяжка позвоночника при грыже позволяет освободить мышечный корсет от спазма, что приводит к:

  • устранению дискомфорта и болезненных ощущений в позвоночных дисках;
  • улучшению кровообращения;
  • восстановлению иннервации в пораженных областях;
  • прекращению дегенеративно-дистрофического процесса в области образования грыжи.

В зависимости от особенностей заболевания может применяться сухое или подводное вытягивание, горизонтальное, вертикальное или наклонное. Вытяжение позвоночного столба у пациента может выполняться одним или несколькими методами.

Однако важно помнить, что этот способ является вспомогательным в комплексной терапии и не может заменить полноценного консервативного или хирургического лечения. Особенно эффективен он в самом начале заболевания при отсутствии острой симптоматики.

Нужно знать, что назначить растяжку может только врач после обязательного аппаратного исследования позвоночника. Самолечение недопустимо, поскольку может привести к неблагоприятным и даже опасным последствиям.

Способы вытяжения позвоночника в домашних условиях

Чтобы растянуть позвоночник дома, можно использовать различные несложные приспособления: домашний турник, шведскую стенку, доску с наклоном.

Врач может порекомендовать приобрести более сложный тренажер – инверсионный стол.

Кроме того, для полноценной нагрузки на позвоночник необходимо выполнять специальный гимнастический комплекс.

Шведская стенка

При упражнениях на шведской стенке позвоночный столб растягивается под весом тела. Необходимо повиснуть на тренажере так, чтобы нагрузка приходилась только на руки, т.е. ноги нужно подогнуть. Упражнение выполнять 10-15 секунд, со временем увеличивая продолжительность. В этом же положении рекомендуется медленно подтягивать к груди согнутые в коленях ноги, растягивая поясницу. Можно выполнять также повороты таза вправо и влево и отведение в стороны сомкнутых ног.

При хорошем самочувствии полезно прикреплять на нижние конечности утяжеления (но не более 30% от половины массы тела). Подойдут небольшие гантели, бутылки с водой, мешочки с песком.

Рекомендуется также кратковременно висеть вниз головой, зацепившись ногами за перекладины стенки. Для этого часто применяются специальные петли.

Специалисты рекомендуют приступать к упражнениям на шведской стенке после того, как мышечный корсет будет укреплен при помощи гимнастических занятий на полу.

Инверсионный стол

Инверсионные столы – это специальные устройства для выполнения упражнений, направленные на снятие болевых ощущений при межпозвоночной грыже. Они имеют разную конструкцию и позволяют заниматься гимнастикой в положении вниз или вверх ногами.

Правильный стол способен менять угол наклона своей плоскости до 180°.

Поэтому его рекомендуют использовать и для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Подбираться тренажер должен врачом или тренером в соответствии с ростом, весом, телосложением пациента и индивидуальными особенностями заболевания.

Гимнастический комплекс

Кроме занятий на шведской стенке или турнике для растяжения позвоночника можно выполнять ежедневный комплекс лечебной гимнастики.

  1. Упражнение “Велосипед” в течение 2-3 минут. При хорошем самочувствии можно сделать 2-3 подхода.
  2. Исходное положение тела – лежа на спине на полу. Медленно приподнять голову как можно выше, стараясь, чтобы напряглись мышцы шеи и спины. Зафиксировать позу на 10 секунд и вернуться в исходное положение. Повторять 5-7 раз.
  3. В том же положении поднимать вместе с головой попеременно правую или левую ногу до угла 45°, напрягая мышцы поясницы, держать конечность на весу 10-15 секунд, а затем плавно опускать. Повторять по 3 раза для каждой ноги.
  4. В положении лежа на спине медленно подтягивать к груди согнутые в коленях ноги, растягивая поясницу. Руки сцеплены в замок за головой. Повторять 5-6 раз.
  5. Сидя на полу, выровнять спину и медленно делать наклоны головой вперед-назад и в стороны. Выполнять по 10 раз в каждую сторону.
  6. Лечь на живот, вытянуть руки перед собой. Поднимать вверх одновременно правую руку и левую ногу, затем – левую руку и правую ногу, стараясь прогнуться как можно сильнее. Повторять 5 раз для каждой руки.
  7. Встать на четвереньки с упором на вытянутые руки и медленно выгибать позвоночник вверх, одновременно опуская голову вниз. Остаться в этом положении на несколько секунд. Затем, поднимая голову вверх, прогибаться в пояснице вниз до максимума. Повторить 5-7 раз.

При тренировке нужно избегать резких, размашистых движений, не допускать перенапряжения и возникновения болевого синдрома. Перед зарядкой нужно, не спеша, разогреть мышцы спины.

После выполнения необходимо полностью расслабить мышцы тела, полежав некоторое время на гладкой ровной поверхности. На начальных этапах время гимнастики не должно превышать 10 минут. По мере тренированности число повторений и длительность занятия можно увеличивать.

Противопоказания

Несмотря на то что вытяжение позвоночника благоприятно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, у этой процедуры имеются противопоказания.

  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертоническая болезнь 2 и 3 степени;
  • онкология;
  • нарушения в работе дыхательной системы;
  • инфекционные болезни;
  • нестабильность позвоночника;
  • секвестрированная грыжа
  • грыжа;
  • беременность.


Противопоказания могут возникнуть, если после 2-3 пробных тракций возникнет ухудшение состояния: появится дополнительный болевой синдром, дискомфорт в области позвоночного столба. В этом случае занятия нужно прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

Процедуру рекомендуется отменить и в том случае, если после 5-7 процедур не наступило улучшение.

Михаил, 43 года: “Страдаю грыжей поясничного отдела после тяжелой работы. Занимался по разным системам, но хорошо помогли занятия на шведской стенке. Каждый день висел на ней на руках, подтягивался, качал пресс в висе. Со временем стал привязывать к ногам гантели. Состояние улучшилось, появилась осанка, пресс, спина практически не болит”.

Ирина, 55 лет: “Избавляюсь от болей при грыже при помощи упражнений. Простая гимнастика способна облегчить боль и расслабить мышцы спины. Нередко делаю упражнения на растяжку 2 раза в день, через несколько минут наступает облегчение”.

Тракция позвоночника

После диагностики болезней позвоночного столба начинается длительная терапия. Она включает многие методы, среди которых все чаще используется тракционное вытяжение позвоночника. Методика лечения имеет не только преимущества, но и минусы. Результативность процедуры во многом зависит от квалификации доктора и поведения пациента.

Что это такое?

В результате развития деструктивных изменений в межпозвоночных дисках происходит их проседание. Костные ткани начинают тереться друг об друга, хрящевая ткань не способна выполнять свои функции, что приводит к компрессии нервных окончаний и формированию болевого синдрома.

Тракционная терапия позвоночника – это методика лечения заболеваний, основанная на вытяжении под действием специальных отягощений или собственного веса.

Результатом является увеличение расстояния между позвонками, освобождаются защемленные корешки, и пациент избавляется от неприятных симптомов заболевания.

Количество процедур для каждого подбирается индивидуально, но чаще всего требуется от 5 до 15.

Кому можно и нельзя делать?

Вытяжка позвоночника показана пациентам со следующими патологиями:

  • Протрузии дисков.
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Дегенеративные процессы в костной и хрящевой ткани, которые развиваются при остеохондрозе, спондилоартрозе.
  • Спазм мышечных волокон.
  • Радикулит.
  • Начальная стадия болезни Бехтерева.
  • Болевой синдром после травм позвоночника.
  • Дорсалгия.
  • Компрессионные изменения в позвоночном столбе.
  • Искривление позвоночника.

Но не каждому пациенту с отклонениями опорно-двигательного аппарата доктор может порекомендовать вытяжение позвоночного столба.

В группу больных, которым процедура запрещена, можно отнести пациентов со следующими заболеваниями и состояниями:

  1. Острый период патологии.
  2. Возраст старше 60 лет.
  3. Новообразования в позвоночнике или метастазы.
  4. Нарушенный кровоток.
  5. Болезни сердца и сосудов.
  6. Патологии почек.
  7. Психические отклонения, находящиеся в стадии обострения.
  8. Инфекции.
  9. Неудовлетворительное общее состояние пациента.
  10. Период вынашивания малыша.
  11. Остеопороз.
  12. Предрасположенность к кровотечениям.
  13. Нестабильность позвонков.
  14. Имеется секвестированная грыжа позвоночника.

Если не учесть имеющиеся противопоказания к проведению процедуры, то пациенту можно навредить.

Подробнее о показаниях и запретах в статье: «Показания и противопоказания к вытяжению позвоночника».

Плюсы и минусы

Тракция позвоночника, как и любая другая медикаментозная процедура, имеет свои преимущества и недостатки. К плюсам вытяжения можно отнести:

  • Снижение интенсивности болевых ощущений.
  • Нормализация кровообращения.
  • Приостановка прогрессирования заболевания.

Но нельзя забывать и про минусы:

  • Проведение процедуры неопытным специалистом чревато травмированием тканей.
  • Развитие мышечного спазма.

Исход вытяжения во многом зависит от поведения пациента во время его осуществления, поэтому необходимо полностью выполнять все команды врача.

Существует несколько методов тракционной терапии. Врач для каждого пациента подбирает в индивидуальном порядке с учетом течения патологии:

  1. Подводное вытяжение. Такой метод совмещает одновременно вытягивание позвоночника с благоприятным влиянием водной среды на организм. Для проведения процедуры пациент помещается в бассейн с водой определенной температуры. Используется специальное оборудование. Вытяжение осуществляется под давлением грузов, прикрепленных к ногам. С каждым разом вес груза постепенно увеличивается. Вода помогает расслабить мышцы, активизирует кровоток, что усиливает эффективность процедуры.
  2. Сухое вытяжение. Метод подразумевает проведение процедуры на столе или кушетке, специально для этого предназначенных. Увеличение расстояния между дисками происходит под действием груза, общий вес которого может равняться до нескольких десятков килограмм. Все подбирается с учетом веса пациента и его состояния здоровья. Сеанс вытяжения может по времени занимать от 10 минут до двух часов.

Так же существует разделение способов проведения вытяжения на горизонтальное и вертикальное:

  • Горизонтальное. Водное горизонтальное вытяжение осуществляется на специальной платформе в ванной, которая двигается. Тело фиксируют ремнями за верхнюю половину, а к ногам крепится утяжеление. Потом платформа медленно опускается под углом.
  • Вертикальное. Вытяжение позвоночника осуществляется при помощи поручней, кругов и происходит фиксация только верхней половины тела. Голова удерживается специальными держателями. Ноги пациента при таком методе не должны касаться дна бассейна. Грузы размещаются на поясе, который фиксируется на талии.

Сухое вытяжение также может быть вертикальным и горизонтальным на специальных кушетках.

Какой метод наиболее эффективен?

Подводное вытяжение позвоночного столба наиболее эффективно и менее травматично для пациента.

Методика более щадящая в отличие от других. Нахождение в воде позволяет легче владеть своим телом. Можно отметить следующие плюсы:

  • Снижается мышечный тонус.
  • Увеличиваются межпозвонковые промежутки.
  • Мышцы расслабляются, и боль становится не такой интенсивной.
  • Увеличиваются отверстия, через которые проходят нервные корешки.

Определенная температура воды способствует скорейшему достижению результата.

Какие аппараты используются?

Аппаратное вытяжение используется все чаще, так как можно быстрее достичь необходимого результата. Терапевтический эффект заключается не только в растяжении при помощи груза, но и в массажном действии аппарата.

На практике применяется различное оборудование:

  1. В стационарах практикуют использование устройств, которые позволяют проводить полностью автоматизированную процедуру, но под контролем специалиста.
  2. Аппарат «Панацея». Небольшое устройство, которое позволяет проводить вытяжение в домашних условиях. Но необходима предварительная консультация с врачом.
  3. Тренажер NT-01. Относится к аппаратам, который может использоваться для тракционного вытяжения и для укрепления мышц. Но его не рекомендуют использовать при повышенном артериальном давлении.
  4. Тренажер Грэвитрин. Аппарат может использоваться для вытяжения под весом самого пациента. Выпускается оборудование с функцией вибрации и подогрева. Оно может использоваться для укрепления мышечного корсета и улучшения кровообращения в патологическом участке. Функция подогрева позволяет эффективнее проводить вытягивание позвоночника и устраняет неприятные ощущения и дискомфорт во время процедуры.

Но самостоятельно покупать аппарат не рекомендуется, так как самолечение может нанести вред здоровью.

Подробно почитать о методе можно в статье: «Аппаратное вытяжение позвоночника».

Можно ли вытянуть позвоночник дома?

Проводить процедуру в домашних условиях категорически запрещено. Можно не рассчитать вес груза или силу и спровоцировать осложнение патологии. Если принято решение о домашнем лечении, то предварительно надо пройти обследование и обсудить этот вопрос с лечащим врачом.

Почитать о домашнем вытяжении позвоночника можно в статье: «Упражнения на доске Евминова».

Цена на проведение процедуры может варьировать в зависимости от методики и аппаратуры:

  • Сухое вытяжение. Стоимость составляет от 400 рублей и выше.
  • Вытягивание позвоночника в воде – от 1500 рублей.

На окончательную стоимость влияет квалификация врача, используемое оборудование, статус лечебного заведения.

Справиться с заболеваниями позвоночника трудно, но можно, если своевременно обратиться за помощью и использовать для терапии все возможные методы.

Для чего выполняют процедуру вытяжения позвоночника?

Современная медицина наработала немалый опыт в лечении позвоночных патологий, популярным считается и метод тракции, или вытяжение позвоночника. Простые процедуры некоторые пациенты проводят даже дома, однако, желательно заниматься этой серьёзной терапией в условиях клиники и под наблюдением специалистов.

Содержание материала

С заболеваниями спины и позвоночника рано или поздно встречаются многие пациенты среднего возраста. Под влиянием внешних и внутренних факторов позвоночные диски истончаются, меняется их структура. На этом фоне развиваются патологии позвоночного диска, приводящие к появлению межпозвоночной грыжи. Одним из способов лечения патологии является вытяжение позвоночника.

Тракция позвоночника: за и против

Метод вытяжки позвоночника использовали ещё древние медики в терапии спинальных патологий. Современные медики и на сегодняшний день не сошлись на однозначном мнении: полезно или вредно для позвоночного столба проведение тракции.

Однако, немало пациентов, имеющих заболевания спины и позвоночника, утверждают, что метод вытяжения позвоночника достаточно эффективный и действенный.

Важно: Заболевания спины и позвоночника, несмотря на схожую симптоматику, у каждого пациента протекают по своему личному «сценарию». Потому однозначный ответ о пользе или вреде тракции может дать только лечащий врач.

Показания к проведению процедуры вытяжки:

  • дегенеративные и травматические патологии опорно-двигательного аппарата;
  • позвоночные грыжи шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника;
  • сколиоз и сколиотические патологии позвоночника

Существуют и заболевания, при которых не рекомендуется вытяжение позвоночника, так как оно может спровоцировать усугубление дегенеративного процесса.

Противопоказания для вытягивания позвоночника:

  • дегенеративно-дистрофические патологии позвоночника, в том числе остеохондроз;
  • при наличии тяжёлых инфекционных болезней в анамнезе пациента;
  • при заболевании остеопорозом;
  • эпилептические судороги;
  • в период беременности;
  • при тяжёлых психических расстройствах.

Рекомедуем изучить:

Современные виды вытяжки позвоночника

Специалисты в условиях стационара практикуют два вида вытяжения позвоночника:

  • подводная вытяжка позвоночника;
  • сухое вытягивание позвоночника.

Важно: Определить предпочтительный способ может только квалифицированный специалист на основе диагностической и клинической картины заболевания.

Как вытянуть позвоночник, какой способ предпочесть, определить сможет только квалифицированный невропатолог или остеопат. Кроме выбора способа, следует внимательно подходить и к выбору метода. Например, подводное вытяжение проводится двумя методами: вертикальным и горизонтальным.

Подробно о лечении спины методом вытяжения мы уже писали ранее и советовали добавить статью в закладки.

Подводное вытяжение

Сама процедура подводного вытяжения позвоночника считается малонагрузочной и физиологичной, что позволяет её применять и при выраженном болевом синдроме, в отличие от сухого вытяжения позвоночника.

Условия проведения подводного вытяжения позвоночника:

  • правильная температура воды при проведении процедуры;
  • использование как простой, так и минеральной воды для ванны;
  • использование при необходимости искусственно приготовленных ванн: радоновых, натриевых, сероводородных, скипидарных.

Ранее мы уже писали о пользе подводного вытяжения позвоночника, его плюсы и минусы и советовали добавить статью в закладки.

Важно: В период лечения следует обязательно исключить интенсивные физические нагрузки, резкие движения, переохлаждения.

Метод сухой тракции позвонков

Сухое вытяжение позвоночника проводится под наблюдением квалифицированного специалиста. Часто для проведения используют специальный аппарат. Некоторые клиники специализируются на вытяжении позвоночника на аппаратах Ормед.

Ранее мы уже писали о вытягивании позвоночника при грыже и советовали добавить статью в закладки.

Принцип эффективной работы аппарата заключается в одновременном воздействии роликовым массажёром на спину при проведении вытяжения позвоночника. Для самой процедуры вытяжки позвоночника предусмотрены два способа воздействия: переменным и постоянным грузом.

К процедурам, проводимым на аппарате, относят:

  • точечный массаж с одновременной вибрацией и подогревом;
  • вытяжение позвоночника в шейном, поясничном, грудном отделах;
  • комплексная процедура вибромассажа с одновременным вытяжением позвоночника.

В дополнение рекомендуем:

Противопоказания к аппаратному вытяжению позвоночника

Доктор, прежде чем приступить к использованию аппарата Ормед для вытяжения позвоночника, учитывает противопоказания, особенно те, которые касаются использования прогревания на фоне вытяжения позвоночника.

Процедура прогревания противопоказана при наличии в анамнезе:

  • сосудистой и сердечной недостаточности;
  • варикозного расширения вен;
  • мастопатии, любых доброкачественных новообразований;
  • гнойных поражений кожного покрова;
  • склонности к кровотечениям.

На видео демонстрируется процес подводного вытяжения позвоночника

Любой способ лечения позвоночника, как ручной, так и аппаратный, требует осторожного и взвешенного подхода к использованию. Без одобрения и контроля лечащего врача, приступать к терапевтическому вытяжению позвоночника не рекомендуется, так как можно спровоцировать появление «грозных» осложнений.

Что такое вытяжение позвоночника и как проводится эта процедура. Применение при искривлении спины

Вытяжение позвоночника – это метод лечения таких заболеваний хребта как: острый корешковый синдром, деформации диска, межпозвоночные грыжи, боли имеющие неврологическое происхождение и прочие патологии позвоночного столба. Врачи по-разному относятся к этой процедуре, она в равной степени имеет и сторонников, и противников. Выполнение вытяжения позвоночника без погрешностей, быстро приведет к положительному результату.

Что собой представляет вытяжение позвоночника? Когда стоит или не стоит прибегать к данному методу? Можно ли проводить вытяжение в домашних условия? И на другие волнующие вас вопросы, мы ответим в этой статье.

Вытяжение позвоночника – весьма действенный метод уменьшения давления на структуры позвоночного столба для восстановления его функциональных возможностей. Когда деформируются позвоночные диски, истончаются амортизационные прокладки, позвонки начинают проседать, а костные структуры начинают тереться между собой. Со временем хрящевая ткань стирается, не в состоянии полноценно функционировать, компрессия вызывает повреждение дисков, что способствует возникновению межпозвоночных грыж и болевого синдрома.

С повышением сдавливания позвонков, повышается вероятность развития неврологических нарушений и повреждений компонентов позвоночного столба. Тракция позвоночника уменьшает компрессию, увеличивает расстояние между костными структурами, растягивает костную трубку, что способствует к снижению болевых ощущений, убирает спазм мышц, не позволяет развиваться деструкции хрящевых и костных структур.

Вытяжка позвоночника – это процедура проведения, которой несет определенные сложности. Ее проводят квалифицированные медработники в условиях физкабинетов и санаторно-курортных учреждений с применением продвинутого оборудования для подводного и сухого вытяжения позвоночника. Выполнение вытяжения хребта в домашних условиях весьма рискованное занятие, поэтому на дому прибегают к упрощенным вариантам вытяжения с минимальными отягощениями. Важно понимать, что самолечение и применение непроверенных методик вытяжения хребта могут иметь плачевные последствия в виде инвалидности, разрыва спинного мозга, перелома позвоночника.

Специалисты в лечении патологий опорно-двигательной системы, придерживаются разного мнения по поводу целесообразности проведения вытяжения опорного столба. Некоторые врачи утверждают, что вытяжение способствует улучшению состояния пациентов почти при всех патологиях позвоночника, другие утверждают, что дистрофически-дегенеративные процессы являются прямым противопоказанием для скелетного вытяжения.

Вытяжку без ограничений применяют в следующих случаях:

  • В период реабилитации после перелома;
  • Смещение позвонков;
  • Нестабильность позвонков (на ранних этапах заболевания, с обязательной фиксацией после завершения процедуры);
  • Сколиоз (подводное позвоночное вытяжение).

Заболевания, при которых могут направить на вытяжение:

  • Остеохондроз;
  • Трещины фиброзного кольца;
  • Изменения в позвоночнике компрессионного характера;
  • Защемление капсулы межпозвоночных дисков;
  • Протрузии, грыжи;
  • Дорсалгия;
  • Острые формы корешкового синдрома;
  • Боли неврогенного происхождения;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Спондилез;
  • Спондилоартроз;
  • Радикулит;
  • Деформирующий артроз;
  • Псевдоспондилолистез.

Категорически запрещается заниматься самолечением и без должной диагностики проходить процедуру в частной клинике. Так как существуют состояния и заболевания, которые будут противопоказанием для проведения тракции.

Некоторые врачи рекомендуют упражнения из лечебной гимнастики, выполнение которых вытягивает хребет за счет собственного веса пациента, без использования дополнительных отягощений. Данные упражнения принято считать не таким эффективным, как вытяжение, но они не несут никаких негативных последствий при дегенеративных заболеваниях вроде остеохондроза.

Методики вытяжения позвоночника

в Лечение 0 552 Просмотров

Вытяжение позвоночника (или тракция от латинского глагола «tracto», означающего «тянуть») представляет собой комплекс процедур, используемых ортопедической медициной при заболевании позвоночного столба. Процедуры вытяжения позвоночника (далее ВП) представляют собой растягивание позвоночного столба пациента под воздействием собственного веса или индивидуально подобранной силовой нагрузки. Вытяжка позвоночника является эффективным способом лечения болевых синдромов в позвоночнике и способствует восстановлению его правильной формы. Выполняются манипуляции ВП в условиях отделений лечебной физкультуры, оснащенных специальным оборудованием, либо в домашних условиях при соответствующем разрешении врача. На рисунке ниже показаны рабочие моменты процедур по вытяжению шейного и поясничного отдела позвоночника в кабинете ЛФК с использованием тренажеров.

Аппаратная тракция отделов позвоночного столба

Принципы и результаты ВП

Методы тракции позвоночного столба основаны на увеличении межпозвонкового пространства путем приложения растягивающего осевого усилия-тяги. При небольшой растягивающей тяге уменьшаются силы межпозвоночной компрессии, что приводит к освобождению зажатых межпозвоночных нервов (декомпрессия нервного корешка). В случае смещенных позвонков они возвращаются на свое анатомически предопределенное место. В процессе тракционных процедур расстояние между позвонками увеличивается от 1 до 2,5 мм, что подтверждено рентгенологическими исследованиями.

Величина растягивающего тракционного усилия определяется врачом и зависит от клинической картины и тяжести заболевания. Растягивающая нагрузка составляет от 2 до 30 кг, ее величина возрастает в процессе курса лечения. Длительность сеанса ВП колеблется от получаса до одного часа. Курс лечения – от 10 до 15 процедур.

Вытягивание позвоночного столба по методикам ВП приводит к следующим позитивным результатам:

  • улучшению кровообращения при освобождении защемленных капилляров;
  • нормализации обмена веществ и питания позвоночника благодаря восстановлению естественного притока питательных веществ;
  • укреплению мышц и связок спинной мускулатуры;
  • купированию отечности прилегающих тканей;
  • уменьшению нагрузок на межпозвоночные диски;
  • улучшению оттока спинномозговой жидкости (ликвора);
  • возвращению нормальной подвижности позвоночника;
  • выпрямлению искривленного позвоночника, заметному улучшению осанки;
  • снижению болевых ощущений в спине.

Вытяжка позвоночника выступает лишь как вспомогательная методика, способствующая уменьшению выраженности симптомов, она не должна подменять основное лечение.

Классификация методов ВП

Вытягивание позвоночного столба классифицируется по разным признакам предназначения тракции и методике ее выполнения:

  1. По своему назначению ВП подразделяется на два типа:
  • вытягивание при нарушениях целостности ткани костной (переломы), необходимое для правильного сопоставления фрагментов поврежденных позвонков до их первичного сращения;
  • вытягивание при заболеваниях без нарушений костной целостности, используемое для укрепления мышц и уменьшения нагрузок на межпозвоночные диски.
  1. По технологии выполнения растяжения тракцию разделяют на два вида:
  • сухое вытяжение позвоночника, происходящее под влиянием собственного веса пациента на тракционных столах, наклонных плоскостях или на турнике;
  • подводная вытяжка позвоночника, проводимая в водной среде бассейнов или ванн.

Процедуры тракции в бассейне

  1. По степени локализации тракция может быть общей и локальной, при этом:
  • воздействие общей тракции направлено по всем отделам позвоночника;
  • локальная тракция используется для растягивания шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника.
  1. Способы ВП разделяются по ритмичности приложения растягивающего усилия:
  • непрерывное ВП;
  • прерывистое ВП, характеризующееся постепенно увеличивающимся усилием тяги, удержанием его на максимальном уровне несколько минут и постепенным уменьшением до окончательного расслабления.

Прерывистое вытяжение более эффективно по сравнению с непрерывным проведением процедуры, при этом отмечается менее интенсивное воздействие нагрузок на больного.

На рис. ниже приведен график, отображающий режимы прерывистого ВП на тракционном оборудовании.

График проведения прерывистого ВП

  1. В соответствии с направлением растяжения выделяют два типа ВП:
  • вертикальное вытягивание (сидя, стоя или в висячем положении);
  • горизонтальное вытягивание в лежачем положении.

Показания к выбору методики сухой тракции (горизонтальное или вертикальное сухое вытяжение позвоночника) одинаковы и зависят от лечащего врача.

Для подводного ВП сделать предпочтение в пользу горизонтального или вертикального направления намного сложнее. Ведь для вертикального вытягивания достаточно обычных поручней, тогда как для процедур горизонтального вытягивания требуется продольный щит, помещаемый в бассейне или большой ванной. Подводное вытяжение в горизонтальной плоскости применимо для поясничного отдела. Для тракции шейного отдела предпочтительнее сухое тракционное вытяжение позвоночника.

Так проходит подводная горизонтальная тракция

Показания и противопоказания к ВП

Диапазон позвоночных недугов, допускающих тракционное лечение, достаточно широк. В общем случае выделяют три группы заболеваний:

  1. Травмы позвоночника и их последствия. ВП нередко является единственной возможностью возвращения позвоночнику правильной формы.
  2. Искривления позвоночного столба.
  3. Ущемление нерва. Благодаря декомпрессии устраняется давление дисков на нервные окончания, снимаются болевые ощущения.

Не менее широк перечень противопоказаний к вытяжению позвоночного столба. Основные противопоказания следующие:

  • обострения позвоночных заболеваний;
  • онкологические проявления;
  • сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы кровеносной системы;
  • мочекаменная болезнь;
  • воспалительные процессы, вплоть до невылеченных зубных воспалений;
  • врожденная нестабильность позвонков;
  • остеопороз;
  • эпилепсия.

Вертикальные вытяжения не рекомендуются пациентам с лишним весом. Для этой категории больных существуют щадящие методы с уменьшенным риском осложнений.

Для подводного метода вертикального ВП дополнительно предусмотрены следующие противопоказания:

  • возрастной порог свыше 60 лет;
  • превышение веса за 100 кг;
  • недавно перенесенная ламинэктомия;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • наличие кожных заболеваний.

ВП в домашних условиях

Сухое тракционное вытяжение позвоночника допускается проводить в домашних условиях в случае легкой формы диагностированной болезни. Альтернативой специальному оборудованию в медкабинетах в домашних условиях могут служить наклонные доски с нехитрыми приспособлениями, шведская стенка или турник.

Проведение ВП в домашних условиях

При занятиях по вытягиванию на турнике выполняется вис на его перекладине с легкими поворотами ногами и покачиванием корпусом. Для локальной тракции шейного отдела позвоночника эффективны упражнения лечебной физкультуры.

Домашние условия достаточно комфортны для больного. Однако самолечение методами ВП без рекомендаций и контроля врача могут провести к серьезным осложнениям вплоть до повреждения спинномозговых нервов и нарушения функции опорно-двигательного аппарата.

Видео. Ванна вытяжения позвоночника

Тракция позвоночника в качестве лечебного метода использовалось еще древними медиками. Гиппократ описывал в одном из своих трактатов деревянную скамью, впоследствии ставшую прообразом современного тракционного стола. В то же время до сих пор среди ученых нет однозначного мнения о методах ВП, поскольку нередко упражнения тракции сопровождаются серьезными осложнениями. Только при грамотном подходе и соблюдении всех рекомендаций вытяжение позволит добиться оздоровительного эффекта.

Все о вытяжении позвоночника

Мы знаем, что позвоночник, состоящий из позвонков и межпозвонковых дисков, представляющих собой белковые кольца, содержащие в себе упругие студенисты ядра, что является основой скелета человека.

Вытяжение позвоночника — аутогравитационная терапия

Здоровый позвоночник отличается наличием между отдельными подвижными позвонками определенного расстояния. При старении организма происходит уменьшение данного расстояния и снижение подвижности позвонков.

В межпозвоночных дисках уменьшается количество жидкости, и они уплощаются. В связи с этим позвоночный столб в меньших количествах получает необходимые питательные вещества и жидкость.

Постепенно ситуация усугубляется, позвонки вплотную приближаются друг к другу, что способствует прорыву оболочки диска. В силу этого возникают разного рода заболевания позвоночника. Вышеописанный метод это один из способов лечения заболеваний, обусловленных вышеописанными проблемами.

Вытяжка позвоночника это аутогравитационная терапия. Данный метод достаточно нов и обеспечивает лечение самых различных заболеваний позвоночного столба, от радикулита до грыжи. В настоящее время врачи постоянно спорят о целесообразности вытяжки позвоночника.

С одной стороны, данная процедура позволяет уменьшить компрессия нервных окончаний и снять боль. К единому мнению об эффекте вытяжки врачи пока не пришли. С другой стороны, вправление дисков, обеспечиваемое вытяжкой позвоночника, является нецелесообразным, поскольку они находятся каждый на своем месте. А суть проблемы нередко заключается совсем в другом, а именно в развитии межпозвонковой грыжи.

Тем не менее, в одном мнение медиков едино. Они полагают, что позвоночник нужно вытягивать в случае грыжи или другого заболевания использовать необходимо, но только при выполнении одного условия: следующая процедура должна заключаться в создании условий для напряжения мышц.

Лишь в этом случае можно достичь требуемого результата. В связи с этим необходимо проводить вытягивание под наблюдением и контролем специалистов, полностью владеющих данной методикой. Каким образом происходит процесс вытягивания позвоночника?

Существует несколько способов вытяжения позвоночника, но суть данного лечения одна. Так, с учетом степени сложности и вида болезни обеспечивают различную по времени тягу, устраняющую спазм мышц, смещение позвонков и деформацию во всем позвоночнике.

Эта тяга достигается под влиянием веса самого человека, дополнительных грузов либо при помощи рук мануального терапевта. В результате происходит некоторое удлинение позвоночника. Конечно существуют противопоказания к данному лечению и без консультации специалиста нельзя проводить эту процедуру.

Сухое вытяжение позвоночника

Это вытяжение может быть вертикальным и горизонтальным. Первый тип характеризуется использованием вертикальных тракционных столов, а второй, соответственно, горизонтальных. Вытяжка происходит под воздействием собственного веса человека, положенного на наклонную поверхность.

Как дополнительная тяга используются специальные грузы либо, в качестве альтернативы, воздействие силы мануального терапевта.

Сила вытяжения может быть разной в каждом конкретном случае. К примеру, она может составлять несколько десятков килограммов.

По времени процедура может занимать от нескольких минут до двух часов, в зависимости от степени тяжести заболевания и его типа. Как правило, курс лечения включает десять-восемнадцать процедур, можно посмотреть полный курс на видео.

Тем не менее, вытянуть позвоночник – это лишь половина дела. Следует также добиться закрепления результата. С этой целью после процедуры вытягивания врач назначает различные процедуры, это могут быть специальные массажи, миостимуляция и лечебная гимнастика, проводимая под наблюдением специально обученного медика. В качестве показаний для процедуры сухого вытяжения выступают:

  • Травмы позвоночника. В некоторых случаях вытяжка является единственным способом возвращения позвоночнику его нормального физиологического состояния.
  • Болезни позвоночника, возникшие в результате ущемления нервных окончаний (корешковый синдром, радикулит). Посредством вытягивания добиваются декомпрессии нерва.
  • Искривление позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз).

Противопоказания для процедуры сухого вытяжения следующие:

  • острая стадия заболеваний позвоночника,
  • остеопороз,
  • онкологическое заболевание,
  • любое воспаление, присутствующее в организме в настоящее время,
  • нарушение спинномозгового кровообращения,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • нестабильность позвонков,
  • почечно-каменная болезнь.

Подводное вытяжение позвоночника

Данный метод более щадящий, нежели сухая вытяжка, особенно при грыже. В этом случае сочетаются воздействие на человека воды (пресной либо минеральной) и сухого вытягивания.

Вода должна быть температурой 36-37˚, что способствует уменьшению спазма и обеспечивает мышечное расслабление при грыже.

Подводное вытяжение позвоночника также делится на вертикальное и горизонтальное. В случае вертикального, подводное вытяжение позвоночника применяет простые приспособления, такие как, круги, поручни, или же более сложные, размещенные непосредственно в месте проведения процедуры, то есть в бассейне, полностью подробности можно посмотреть на видео.

А в случае горизонтального вытяжения проводят продольную вытяжку либо провисание тела на щите в особой емкости, заполненной водой.

Следует отметить, что подводную вытяжку проводят, в основном, для грудного или крестцово-копчикового отдела позвоночника, при грыже, а сухую используют преимущественно для устранения проблем в шейном отделе, или при грыже. Показаниями для подводной вытяжки являются:

  • Грыжи.
  • Уплощение поясничного лордоза.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Люмбоишиалгия.
  • Спондилез.
  • переломы позвоночника,
  • большой вес (свыше 100 кг),
  • кожные заболевания,
  • возраст более 60 лет,
  • недавно проведенная ламинэктомия.

В заключение следует заметить, что вытяжение, включая и подводную вытяжку позвоночника, следует проводить лишь после полного обследования больного и при разрешении врача, поскольку имеется ряд противопоказаний, да и не для всех заболеваний позвоночника следует использовать определенный метод.

Особенно опасно самолечение и вытяжение позвоночника в домашних условиях, а также не стоит забывать о том, что любое лечение имеет противопоказания.

Любое заболевание требует своевременной диагностики у специалиста, постановки точного диагноза и оказания необходимой помощи специалистом.

Выбор методов лечения обусловлен индивидуальной схемой, предусматривающий различные факторы заболевания (возраст, симптоматика, сопутствующие заболевания). Соблюдение здорового образа жизни – гарантия долгой и счастливой жизни без болезни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вытяжка позвоночника дома – аргументы за и против

Еще древние врачи практиковали растяжение позвоночника для лечения различных заболеваний. Чаще всего такую процедуру выполняли при переломах и боковых искривлениях позвоночного столба (сколиозе). Со временем такой метод, получивший название «тракция», ста

Как это часто бывает, медики разделились на два противоположных лагеря. Одни говорят о несомненном вреде, который способен вызвать этот метод и привести, по меньшей мере, к образованию межпозвоночной грыжи. Другие врачи рекомендуют использовать тракцию для лечения практически любых позвоночных заболеваний как с помощью сложных аппаратов для вытяжки, так и с применением простых приспособлений в домашних условиях. Как всегда случается – истина где-то рядом.

Тракция дома – можно или нельзя?

Простого и однозначного ответа на такой вопрос просто не существует. В некоторых случаях от вытяжки лучше отказаться совсем, а иной раз она попросту необходима как воздух. Все зависит от характера и степени заболевания.

В случае ушибов позвоночника такой метод рекомендуется для устранения смещений, возникающих после переломов и вывихов. Но при этом позвонки должны фиксироваться на некоторое время в определенном положении после проведения процедуры, чего в домашних условиях добиться довольно сложно. Ведь главный недостаток тракции в том, что она обратима, позвоночник стремится вернуться в первоначальное положение как растянутая пружина.

лечение сколиоза одной только вытяжкой положительных результатов не принесет. Она эффективна только в комплексе методов с упражнениями специфической гимнастики и массажных процедур, необходимо использование корректирующих корсетов. Длительно применяемая тракция может стать рискованной, она способна вызвать травму или осложнения.

В случае остеохондроза вытяжку делать не стоит. При таком заболевании любое дополнительное воздействие на позвонки может дополнительно повредить проблемные участки позвоночника.

При позвоночной грыже (в особенности ее шейной разновидности) вытяжка может стать хорошей заменой хирургическому вмешательству. Но применять метод нужно осторожно, чтобы не переступить предел вытяжного усилия.

Вытяжку лучше всего проводить в клинике под наблюдением специалиста в сочетании с комплексом упражнений лечебной физкультуры и временным ношением после процедуры ортопедических корсетов. Но и в простых домашних условиях тракцию применять тоже возможно, ограничивая воздействие только весом своего тела.

Простые тренажеры для тракции позвоночника

Самый популярный и простой тренажер, которым можно воспользоваться дома для тракции позвоночника следует назвать гимнастический турник. При отсутствии полноценного снаряда его способна заменить укрепленная в межкомнатном дверном проеме перекладина. Для вытяжения позвонков поясничного и грудного отделов достаточно висов на турнике на руках. Для растяжения шейного отдела нужно повисеть, зацепившись за снаряд ногами. Но такую процедуру нельзя выполнять одному без помощи другого человека.

Дома на стене можно закрепить несколько горизонтальных перекладин на разном расстоянии от пола. Зафиксировав на одной из них один конец обыкновенной доски, и уперев другой в пол можно получить тренажер для лечения обострений остеохондроза или грыжи. При этом с нарастанием угла наклона доски увеличивается вытяжное усилие на позвоночник. Начинать следует с небольшого угла, со временем постепенно его можно увеличивать.

Сухой и подводный метод

Для вытяжки позвоночника могут использоваться сухой и подводный способ проведения процедур.

Как видно из самого названия, для тракции под водой необходим бассейн и некоторые приспособления, которые может предложить только специализированная клиника. В домашних условиях можно только посоветовать воспользоваться способностью воды снимать или облегчать боль.

Сухая вытяжка допускает проведение занятий, как в клинике, так и дома. В лечебном учреждении для этих целей существуют специально оборудованные вытяжные столы и кушетки с регулировкой угла наклона и использованием подвесных грузов. В домашних условиях применяются уже описанные ранее способы. В продаже есть небольшие вытяжные тренажеры, вот только покупку такого устройства лучше сделать после предварительной консультации со своим лечащим врачом.

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более.

Благодаря докторам в клинике «Бобыря» я полностью излечилась от болей в позвоночнике! Теперь я могу полноценно работать! Личную благодарность хочу выразить Безносову Анатолию Анатольевичу! Благодарю небо, что есть такие врачи!

Спасибо огромное Михаил Анатольевич, Сергей Дмитриевич! Что не довели до операции, хотя была очень сложная ситуация с позвоночником. Надеюсь, при должном контроле удастся обойтись поддерживающими процедурами и упражнениями. Отдельно хочу отметить «золотые руки» Руслана, который пол года мной.

Благодарю Доктора Халили Рамазана Нусретовича, за его высокий профессионализм и Доброту! Это наш семейный Доктор, уже несколько месяцев. У мужа боли в спине и плече мучили несколько лет. Терпел. Пока от боли спать перестал. После нескольких сеансов у Доктора боли утихли и состояние улучшилось.

Ссылка на основную публикацию